Danh mục: Thói quen ăn uống và lối sống lành mạnh

Danh mục này tập trung vào việc xây dựng thói quen ăn uống đều đặn, cân bằng và lối sống lành mạnh để tăng cường miễn dịch cho trẻ. Bao gồm việc cho trẻ ngủ đủ giấc, vận động nhẹ nhàng, tránh thức ăn nhiều đường và thực phẩm chế biến sẵn. Nội dung hướng dẫn cách kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày để bảo vệ sức khỏe toàn diện.